筋肉痛

昨日久しぶりにリングフィットしたら夜に物凄い頭痛に襲われたたぬきですw

修学旅行とか何かいつもと違う事やったり、沢山動くといつもなるのやめて欲しい(;´д｀)

そして今日は内股筋肉痛が酷すぎてまともに歩けなかったw

階段降りる時手すりが無いとプルプルしてうまく歩けないし、しゃがむのも辛いかった…

そんで今月は健康的な生活を心がけようと思って、先ずはご飯をゆっくりよく噛んで食べるように(いつもは早食いで大食い)しようと思ってたんだけど、晩御飯彼氏が寿司食べたいっていうし閉店まで後1時間半なもんで結局早食いで大食いにw

明日から頑張れば良いよね…

取り敢えず今お腹はち切れそうです(笑)